Салат Доброфлот Дальневосточный из морской капусты 220г. Россия

Японцы, пожалуй, самые большие почитатели морской капусты в мире, связывают свое крепкое здоровье и долголетие в первую очередь с частым употреблением морской капусты. Морская капуста содержит йод, натрий, калий, магний, бром, кобальт, марганец, железо, серу, фосфор и другие элементы.

Для получения суточной нормы йода достаточно съесть всего 30 грамм водорослей: йод в морской капусте присутствует в органически связанной форме, благодаря чему идеально усваивается организмом. Йод нужен для слаженной работы щитовидной железы, а так же для усвоения фосфора, кальция и железа.
Соли альгиновой кислоты, присутствующие в ламинарии, улучшают работу кишечника, а также поглощают излишки холестерина.
Полисахариды также снижают уровень холестерина крови, препятствуют образованию тромбов и развитию склероза сосудов, регулируют водно-солевой баланс.
В борьбе со стрессом ламинария тоже будет полезна благодаря содержанию брома.
Гипертоникам врачи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу ламинарию, заменяя ею соль.