Кунжутная халва по праву считается не только одним из самых натуральных, но и полезных для здоровья десертов. В семенах кунжута содержится большое количество омега-3 жирных ненасыщенных кислот и белков, по полноценности не уступающих тем, что присутствуют в мясе. Данный продукт богат витамином E, A и B.

Также кунжутная халва считается неплохим источником кальция, калия, фосфора, цинка и магния. В ее составе имеются мощнейшие природные антиоксиданты, замедляющие процесс старения и связывающие свободные радикалы.

Регулярное употребление этого десерта способствует снижению артериального давления и уменьшению уровня холестерина в крови. Однако при этом не стоит забывать о довольно высокой калорийности данного продукта и употреблять его с умеренностью.

Продукт готов к употреблению.

Подсолнечная халва с грецким орехом, это не просто вкусный продукт, а настоящий кладезь полезных веществ. Имеет приятный вкус с горчикой и ароматом ореха.

В семенах подсолнечника много витамина Е (защищает от преждевременного старения и сердечных приступов), витаминов группы В (без них мы все мучились бы от депрессии и бессонницы), витамина D (необходим для усвоения кальция организмом), магния (нужен для слаженной работы сердца и нервной системы).

И, наверное, ни один из видов орехов не богат минералами так, как грецкий. В нем содержится целый ряд важнейших минеральных веществ. Таких, как натрий, цинк, железо, кобальт. Кроме всего прочего, в плоде грецкого ореха содержится много жирных ненасыщенных кислот и белка, важного для человеческого организма.

Продукт готов к употреблению.

Самым главным компонентом в халве являются семечки. Их польза для организма велика, ведь они содержат много микроэлементов и витаминов. Вот некоторые из них: цинк, железо, магний, фосфор. Следует вывод, что с помощью халвы человек может лечить малокровие, недостаток железа, который приводит к анемии. Также халва восстанавливает и процесс пищеварения, если её употреблять в меру.

Семечки подсолнечника богаты полиненасыщенными кислотами, которые препятствуют старению клеток. И если вас посетила идея вернуть прежнюю красоту и молодость, то халва вам в этом поможет. Возможно, благодаря употреблению халвы восточные девушки славятся своей красотой.

Любителей спорта халва тоже может порадовать. В ней находится большое количество белка, которое можно сопоставить с мясом. Кроме того, арахис, входящий в состав продукта, делает это натуральное лакомство ещё вкуснее и полезнее.

Продукт готов к употреблению.